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楼下街边就能“健身跑” 西安高新“健身跑道”
发布时间:2019-04-15 13:42

  如今,慢跑算得上是很受欢迎的健身方式之一。不管晨跑还是夜跑,公园、湖边可能是不少健身爱好者常选择的地方。但在城市道路上,可以安全的与车流竞速奔跑,您有没有试过呢?

  西部网讯(陕西广播电视台《第一新闻》记者 张婧)如今,慢跑算得上是很受欢迎的健身方式之一。不管晨跑还是夜跑,公园、湖边可能是不少健身爱好者常选择的地方。但在城市道路上,可以安全的与车流竞速奔跑,您有没有试过呢?先来看看西安高新区新建不久的“城市健身跑道”吧。

  蓝色的塑胶跑道,配上繁茂绿植以及飘零的樱花,在马路道沿上慢跑,时不时还有汽车从旁驶过,这闹中取静的感觉,让您不知不觉走了多少米呢?去年年底,西安高新区唐延路、科技路、高新二路附近,陆续修建了这些健身跑道。最近又专门增加涂喷了距离标识,差不多每两百米标注一处,跑道全长约5000多米,很受市民喜欢。

  西安市民:“下班我们可能没有时间去健身房,下班最起码有时间,用十分钟就能体验这种健身活动。”

  西安市民:“能使我心情愉悦吧,因为每天工作压力挺大的,回来之后散步就走着它,挺舒服的,标识着已跑多少米,挺有趣的,可能还会刺激我以后在这个跑道上夜跑啥的。”

  西安市民:“老人和小孩跑起来都感觉挺好的,安全,也舒适些,激发健身的欲望。”

  跑道虽好,但记者在部分路段看到,一些非机动车停放不规范,随意占用跑道。即使旁边就有专门的非机动车道,一些电动车还是会在这条蓝色人行跑道上穿梭,很不安全。

  西安市民:“很心疼这个塑胶跑道的,尤其像自行车到处乱停乱放,也严重阻碍了行人用这个跑道,也跟原来我们设计这个跑道的本意相违背了,真的要自觉。”

  的确,自觉地各行其道,能让大家感受舒适城市生活设施外,也能让交通更顺畅。这两年,健身塑胶跑道越来越多的出现在大小公园等公共场所,除了为大家的健康生活方式助力外,也大大提升了城市形象,值得推广。

  西安市民:“好多细节组合起来,会提升一个城市的整体形象,给这方面规划点个赞。”

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  三农记者从会上了解到,截至2018年底,全国“三品一标”获证单位总数为58422家,产品总数121743个。其中,绿色食品、有机农产品和农产品地理标志总数37778个,比2017年底增长18.1%,2018年向社会提供绿色优质农产品总量超过3亿吨。2019-04-15

  三农在农村低保兜底保障方面,确保符合条件的建档立卡贫困人口全部纳入农村低保范围,对接受扶贫开发项目取得收入尚不稳定,但已不符合低保条件的建档立卡低保家庭,可按原政策适度延长救助期限。2019-04-15

  三农一是要准确把握民政工作面临的新形势,二是要扎实推进重点民政工作任务有效落实,三是要坚决打赢民政领域脱贫攻坚战,立足《2019年全省脱贫攻坚兜底保障行动方案》,以织密织牢“六张保障网”、全面实施“四项助推脱贫攻坚行动”为抓手,全面提升民政兜底保障能力。2019-04-15

  三农省科协、省农业农村厅日前联合相关部门共同实施乡村振兴农民科学素质提升行动,并印发实施方案,从加强农民科技教育培训力度、提升农村科普信息化服务水平、广泛开展农村科普活动、强化科普惠农服务意识四个方面服务乡村振兴战略实施,助力脱贫攻坚。2019-04-15

  三农4月9日-12日,榆林市非洲猪瘟防控应急指挥部办公室组织专家对疫区进行现场评估验收,验收结果符合关于疫区解除封锁的有关规定,上述非洲猪瘟疫情已被扑灭。2019-04-15

  三农苹果花期若遇到零下4度、核桃花期遇到0度左右的低温寒流,就会遭遇冻害。今天凌晨,在延安宝塔区的山山茆茆,近万名干部群众深入果园通宵值守,对果园温度进行实时监控,当气温降至零度时,便统一行动,点燃防冻物资,进行熏烟防冻,确保果花不受影响。2019-04-15

  三农会议要求,要紧紧围绕《2019年全省脱贫攻坚兜底保障行动方案》开展工作,以织密织牢“六张保障网”为目标任务,重点聚焦深度贫困和革命老区的农村特困人员,全省公益慈善类社会组织、爱心企业要积极对接和认领认捐慈善扶贫项目,形成民政脱贫攻坚兜底保障的重要补充力量。2019-04-15

  三农“讲政治、敢担当、改作风”专题教育开展以来,丹凤县干部主动担当,积极抓整改促提升,以务实过硬的作风推动了以脱贫攻坚为总揽的各项工作发展。2019-04-15

  三农平利县与西安交通大学创建新的扶贫方式,在产业、技术帮扶的同时,联合西安交大一附院建立“扶贫超市”,即将合作社和农户生产的农产品集中收购进超市,再通过超市渠道将其销售至域外市场。2019-04-15

  三农如今,榆林横山的“宽幅梯田”,不但让大棚蔬菜、山地苹果、山地葡萄、中药材等这些具有市场潜力的产业在横山落地生根,成为乡村振兴的抓手,也使当地传统的农业产业向高效农业开始迈进。2019-04-15

  旅游4月11日,“殊方共享——丝绸之路国家博物馆文物精品展”在北京中国国家博物馆开幕2019-04-15

  旅游规划中的京张铁路遗址公园全程经过北下关街道、北太平庄街道、学院路街道、中关村街道、清华园街道、花园路街道、东升镇7个街镇2019-04-15

  旅游当乡村遇上艺术在洛宁县罗岭乡“爱和小镇”内,一处挂着红灯笼的传统民居掩映在桃花中(3月25日摄)2019-04-11

  旅游敦煌研究院院长王旭东在接受媒体采访时曾谈及,莫高窟的价值和故宫的价值不一样,故宫的成功不能复制到敦煌来,但经验可以借鉴”2019-04-11

  旅游4月10日,记者从新疆机场集团获悉,2019年1月至3月,新疆机场累计运输旅客838.74万人次,完成货邮4.02万吨,保障起降8.26万架次,同比分别增长10.1%、9.1%、10.5%2019-04-11

  旅游据12306网站售票信息显示,兰州至成都动车早上7点11分发车,14点01分抵达成都东2019-04-11

  旅游辽宁营口举办开渔节4月9日,营口市鲅鱼圈区当地群众在开渔节上进行民俗表演2019-04-10

  旅游新华社昆明4月8日电(记者姚兵、陈永强)云南省迪庆藏族自治州8日宣布,今年将举办巴拉格宗音乐节、五月民族传统赛马节、香格里拉梅里雪山弦子节以及十月长假节庆活动,吸引八方客人,丰富游客旅游体验2019-04-09

  旅游记者近日在绒布寺区域看到,珠峰保护区管理局在寺庙前方设立了禁止进入核心区的告示牌,标明核心区方向的红色箭头警示牌成排排列,告知游客不得继续前行2019-04-08

  旅游新华社北京4月7日电(记者胡浩)记者7日从文化和旅游部了解到,综合各地旅游部门、通讯运营商、线上旅行服务商上报和提供的数据,经中国旅游研究院(文化和旅游部数据中心)综合测算,2019年清明假日期间国内旅游接待总人数1.12亿人次,同比增长10.9%2019-04-08

  美食2、锅里倒油(多倒一些),放入姜四和少许花椒,大火烧热后,将腌好的鸡丁倒入2019-04-15

  美食2、再倒入小龙虾,兜匀,放几三至茶匙水(量多可放多点水),盖锅盖五分钟左右2019-04-15

  美食捞出之后,再煮一锅热水,放入适量的生姜,香叶,花椒等配料,然后放入刚才的排骨一起熬煮下,一段时间加入黄酒和食盐调味2019-04-15

  美食把平底锅大火热下,倒入少量的食用油,然后把五花肉煸炒下,炒到弯曲之后放入适量的料酒以及生抽,焖煮一分钟,放入切好的大蒜以及尖椒,再继续煸炒三分钟2019-04-15

  美食地皮菜鸡蛋汤地皮菜做汤也很好喝,平时制作时需要提前把地皮菜泡软,切成碎末,在锅中放清水,烧开以后把地皮菜放到锅中,加适量葱末烧开,再把鸡蛋调成蛋液,倒入到锅中制成蛋花,最后加食用盐和水淀粉以及香油调味,调匀以后直接出锅就能食用2019-04-12

  美食酸梅汤虽味道酸甜,但是糖分含量也不不低,并且糖分多属于短链糖分,升糖指数较高,喝太多血液中糖分含量很高,不能及时消耗,会转化为脂肪囤积,引起肥胖2019-04-12

  美食所以平时在日常生活中可以多吃一些萝卜,有助于防预防感冒生病,如果一不小心感冒的话,也可以吃一些胡萝卜来缓解感冒给自身带来的不舒服2019-04-12

  美食冷冻不影响核心的营养价值1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩2019-04-12

  美食消化不良患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒2019-04-12

  美食那么吃什么最好,更多关于提高免疫力食物相关介绍一起更加详细的了解清楚吧2019-04-12

  美食图片来源网络,如有侵权,敬请告知喝胡萝卜汁的好处补充维生素A2019-04-11

  美食上火的症状1、上火会流鼻血人体鼻腔中的毛细血管很丰富,加上黏膜比较薄,遇到干燥等情况就容易出血,敏感的人尤其是儿童需要小心2019-04-11

  健康从中医角度来讲,即春季多风,“风胜湿”,所以春天要多喝水,以补充丢失的水分。

  健康舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体出现衰老时,最显著的变化就是舌头不灵活。因此,经常咬舌还可间接对大脑进行刺激,防止大脑萎缩。

  健康随着气温逐渐回升,人们经常感到困倦、疲乏、头昏欲睡……这就是所谓的“春困”现象。但“春困”也有真假之分,辨清真假后才能有的放矢缓解春困。

  健康儿童虽小却也不乏肝病患者,儿童肝病比成人更加复杂多样,且由于大多数肝病起病隐匿,不易发觉,有些孩子发现患病时已发生严重肝纤维化甚至肝硬化。

  健康中医专家提醒,近段时间气温变化大、湿气重,特别是昼夜温差、室内外温差大,穿着不宜提前入夏,颈肩、腰腹、膝关节和脚部应该重点保护。

  健康一项最新研究显示,孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险。

  健康美国本周发布的一项研究结果显示,大蒜所含烯丙基硫醚有助改善老年人记忆力。

  健康一旦有人发现尿液中有泡沫之后,便十分惊慌。其实,泡沫尿不一定是肾脏病。

  健康“晨起一杯水,到老不后悔”这句老话儿的意思是,保持早晨起床及时喝水的习惯,能够帮助促进循环血液,清理肠胃,有助于身体健康。

  健康相信经历过这种“疙瘩”的人都会对那种难以忍受的瘙痒和刺痛记忆犹新。瘢痕疙瘩病因不明、治疗难度大且易复发。

  健康秦都市报 - 三秦网讯(记者 陶颖)4月13日,由西安正恩医疗公司-赛好综合门诊主办,省内外部分医学专家和学者参与的心血管病防治交流会在西安举行2019-04-15

  健康西部网讯(记者 王辉 通讯员 崔永平)2019年3月18日,家住延安市安塞区沿河湾镇黄崖根行政村62岁的瓮阿姨来到延大附院就诊,早在20年前瓮阿姨就发现自己左侧腮腺区长出一蚕豆大小肿物,但并没有放在心上,从未做过检查与处理

  教育为营造积极向上的校园文化氛围,4月12日,“青春心向党·建功新时代”喜迎建国七十周年——西安培华学院第23届“校园之春”文化艺术节启动仪式在学校大学生活动中心隆重举行2019-04-15

  教育我叫陶金,从上高中我就活的跟别人不一样,也就是这样子的性格让我跟法语走得更近了,因为班里没有人报考这个专业,我就选择了第一志愿法语,荣幸地成为西安外事学院高职应用法语1101班的一名学生2019-04-15

  教育她分别从学习、生活、处世等各个方面,用自己入学以来的亲身经历,帮刚入学的学弟学妹们适应大学生活2019-04-15

  教育在十三朝古都西安,有一所与古代书院完美融合的民办大学,那就是西安外事学院2019-04-15

  教育西安石油大学在片尾向首都高校北京工业大学发出了拉歌邀请2019-04-10

  教育它抛开一切朦胧的含蓄,以精美匠心、绚丽鲜活的艺术特色启迪了十九世纪欧洲绘画流派的风姿

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